Cómo Alargar Mi Pene Con Los Ejercicios Del Jelq

Cómo alargar mi pene, es la pregunta del millón de muchos hombres insatisfechos con el tamaño de su miembro y buscan a toda costa poder superar ese problema.

Cómo alargar mi peneHoy en día existen muchos métodos para hacer realidad los sueños y fantasías de muchos.

Pero el más eficaz es el método del Jelq que ayuda enormemente a alargar el pene y a engrosarlo más debido al ensanchamiento del tejido esponjoso de las estructuras del pene.

El pene debe encontrarse en un estado de intermedio entre la flacidez y erección.

Si se encuentra totalmente erecto o flácido no será posible la realización del ejercicio del Jelq.

Con este ejercicio verás el crecimiento de tu pene en menos tiempo.

Los pasos a seguir para responder a la pregunta cómo alargar mi pene

  • Cuando tu pene se encuentre erecto pero no intensamente unta tus manos con un lubricante y después colócalo en el pene y con tus dedos forma un anillo que debes colocar alrededor de tu miembro especialmente sobre la base que se encuentra pegado a la pelvis.
  • Es más cómodo si mejor colocas las manos debajo del pene con las palmas dirigidas hacia arriba, de esa manera es más fácil la manipulación del pene.
  • Debes apretar el pene causando presión pero no dolor, verás que el pene empieza su estado de erección pero no completamente, por eso debes realizar estos ejercicios lentamente teniendo pausas entre la presión y la frotación del pene.
  • Debido a que el pene está en completo movimiento y en semi estado de erección hace que las cavidades del tejido del pene se expandan.
  • Si res primerizo es importante que empieces de a pocos sin apresurarte, puedes empezar con cinco o 10 minutos de ejercicio, cinco veces a la semana, después cuando ya tengas más experiencia puedes incluso hasta practicar estos ejercicios 20 minutos pero nunca más de 30 minutos.

Resultados y efectos de los ejercicios Jelq, cómo respuesta a tu pregunta cómo alargar mi pene

::  Después de estos ejercicios el pene se verá un poco rojo e hinchado por alrededor de una hora, pero no te preocupes porque es normal ese tipo de reacción.

::  El pene sentirá un poco de presión pero nunca dolor después del ejercicio, por lo que si empiezas a sentir dolor es mejor que suspendas los ejercicios, analices si estás practicándolo correctamente y visites a tu médico.

:: Quizás aparezcan pequeños puntos rojos en el glande debido a que pequeños vasos sanguíneos se rompieron mientras se hacia los ejercicios.

Los lubricantes cómo ayudan en los ejercicios de Jelq, cómo respuesta a tu pregunta cómo alargar mi pene

  • Es depende de ti que tipo de lubricante deseas aplicar a tu pene, entre los más grasosos hasta los acuosos.
  • Los beneficios de los lubricantes especialmente los acuosos es lo fácil que es quitarlos del miembro una vez terminado los ejercicios. Pero también duran menos porque se secan rápidamente.
  • Aunque algunos prefieren no usar lubricante el tratamiento y ejercicio del Jelq es más fácil y llevadero con los lubricantes pues permiten el mejor manejo del pene.

Con estos ejercicios y consejos sobre cómo alargar mi pene puedes lograr buenos resultados. Pero la propuesta es que logres mayores beneficios, por eso te invito a que leas DE CHICO A GIGANTE.

Cómo alargar mi peneUna excelente guía que hará que te conviertas en el mejor amante del mundo. Porque no solo contiene los mejores ejercicios naturales para agrandar el miembro masculino sino que también descubrirás los secretos para volver loca a tu pareja.

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Precauciones Al Realizar Ejercicios Para Aumentar El Pene

Hoy en día la mayoría de hombres recurren a los ejercicios para aumentar el pene ya que no se sienten contentos con el tamaño original de su miembro.

Muchos de ellos han encontrado grandes beneficios gracias al seguimiento y constancia de la realización de estos ejercicios.

Pero siempre existen advertencias y precauciones que es bueno tomar en cuenta de esa manera los resultados serán 100% beneficiosos.

Precauciones de los ejercicios para aumentar el pene

Ejercicios para aumentar el pene

Mucho se dice de los beneficios y poco de las cosas que se debe tener en cuenta y sobre todo cuidado. Entre las recomendaciones más importante se encuentran:

  • El dolor no es permitido en los ejercicios para aumentar el pene, si de pronto empiezas a sentir dolor cuando estás efectuando los ejercicios es mejor que te detengas y suspendas los ejercicios.
  • Debes darte tiempo para descansar cuando estás efectuando los ejercicios, haciendo pausas de algunos segundos o hasta un minuto entre ejercicio y ejercicio. Y no realices estos ejercicios más de media hora porque podría ser contraproducente ya que el pene es un miembro muy delicado.
  • Ya que los tejidos y músculos del cuerpo especialmente las del pene crecen mientras estamos descansando, es recomendable que realices los ejercicios para aumentar el pene por las noches de esta manera toda la noche se efectuará los cambios que tanto deseas.
  • Otra precaución muy importante es que no realices los ejercicios a diario, es mejor que practiques estos ejercicios cuatro o cinco veces a la semana dándole así descansos intervalos a tu miembro durante la semana.
  • Una vez que tu pene alcance el tamaño que deseas debes seguir realizando los ejercicios para mantener ese tamaño porque si dejas de ejercitar entonces tu miembro volverá a su tamaño original.
  • En un mes empezarás a ver los resultados tan esperados pero también será el tiempo donde podrás identificar si existen molestias o dolores que no serían normales tener. Por tanto si te encuentras adolorido revisa la manera en que estés efectuando los ejercicios o visita a tu médico para tener una mejor consulta.
  • Después de los ejercicios para aumentar el pene es recomendable que se descanse y no se tenga ningún tipo de actividad sexual por un intervalo de tres horas.

Los estiramientos como los mejores ejercicios para aumentar el pene:

Especialmente los de estiramiento son los que mejores resultados tienen, para ellos el pene necesita encontrarse en un estado de flacidez o por lo menos semi erecto.

Se debe evitar que el pene se encuentre erecto totalmente porque puede obstruir el estiramiento debido a la rigidez de su estado.

  • Los estiramientos deben ser firmes pero suaves, primero debes estirar el pene hacia la derecha por lo menos cinco veces, después hacia la izquierda y finalmente estirar firmemente hacia adelante y hacia atrás.
  • Se recomiendo hacer estos ejercicios para aumentar el pene 30 segundos en cada movimiento, si crees que puedes manejar bien estos ejercicios entonces puedes efectuarlos incluso por más tiempo, de uno a un minuto y medio.
  • Recuerda que debes hacer pausas para que no te lastimes o fuerces tus músculos, debilitándolos en lugar de fortalecerlos.

Para conocer todos los detalles de estos ejercicios para aumentar el pene te invito a leer DE CHICO A GIGANTE.

Ejercicios para aumentar el peneCon estos ejercicios lograrás alargar de unos 6 a 8 cm y agregar grosor como satisfacer a tu pareja desde el primer momento que te vea. También cuentas con los ejercicios para fortalecer el pene y disfrutar de una noche entera de placer.

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Excelentes Ejercicios Para Agrandar El Miembro

En la actualidad existen muchos ejercicios para agrandar el miembro, los cuales te ayudarán a recuperar tu autoestima y a ganar más confianza en ti mismo y en tu sexualidad.

Ejercicios para agrandar el miembro

En corto tiempo verás como tu pene empieza a engrandarse tanto de tamaño como de anchura.

Lo mejor de todo es que puedes lograr estos resultados con ejercicios naturales sin tener que gastar grandes sumas de dinero.

La elasticidad en los ejercicios para agrandar el miembro

Calentar el pene con una toalla empapado en agua tibia por 10 minutos.

Es recomendable no añadirle ninguna clase de jabón porque puede dañar la parte sensible del pene.

Los pasos de los ejercicios de elasticidad son:

  • Con lubricante en tus dedos masajea lentamente tu pene.
  • Poco a poco aprieta la base de tu pene deslizándolo siempre hacia abajo, para que no te canses cambia de mano a cada instante que te canses. Esto hará que tu pene se ponga erecto, después coloca tus dedos en forma de anillo alrededor de tu pene.
  • Cuando tu pene se encuentre semi erecto trata de dirigir la cabeza de tu pene hacia abajo, observarás y sentirás como fluye la sangre hasta tu glande.
  • Estíralo de izquierda a derecha, luego de arriba hacia abajo, quizás al principio sea algo doloroso pero poco a poco tu cuerpo se irá acostumbrando a la situación y a los ejercicios.
  • Haz pequeñas pausas de uno o dos minutos y después de terminado el ejercicio es mejor que descanses por lo menos un par de horas antes que tengas relaciones sexuales.
  • Al terminar los ejercicios para agrandar el miembro trata de mover las caderas lentamente sacudiendo tu pene, deja que este de golpes a tus piernas, de esa manera su flujo sanguíneo se normalizará nuevamente.

El Jelqing como parte de los ejercicios para agrandar el miembro

Debes practicar estos ejercicios para agrandar el miembro por lo menos de cuatro a cinco veces a la semana, verás como por ejemplo un pene que mide 13 centímetros crece entre dos a 7 centímetros extra según pase el tiempo y de acuerdo a la constancia del ejercicio. Los pasos son:

  • También debes utilizar lubricante entre tus dedos y aplicarlo en toda la superficie del pene, una vez más te recomiendo evitar todo tipo de jabón para evitar dañar o irritar el pene.
  • Desliza el pene hacia abajo con las manos, dando pequeños apretones y haciendo pequeñas pausas de tres a cuatro segundos.
  • Una vez que el pene se ponga erecto, desliza y estira el pene desde la base hasta la punta. No toque la cabeza del pene. Verás que el glande se pondrá muy rojo y se engrandecerá en su anchura, esto es debido a que aumentó la fluidez de la sangre en tu miembro.
  • Sé consciente cuando tu cuerpo tenga la necesidad de eyacular porque es cuando debes detenerte, suspender los movimientos hasta que la sensación y deseos de eyacular se vayan, verás que ganarás incluso autocontrol también.

Recupera la confianza en ti mismo y prueba estos excelentes ejercicios para agrandar el miembro. Puedes ver más consejos y ejercicios en DE CHICO A GIGANTE.

Ejercicios para agrandar el miembroNo solamente estarás satisfecho con el tamaño luego de hacer los ejercicios para agrandar el miembro masculino. Sino que también estarás orgulloso de tu desempeño en la cama, porque conocerás los secretos para durar toda la noche.

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